stress
– Le stress peut-il être mesuré?

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                     stress
Notes historiques
Le stress peut-il être mesuré?
Existe-t-il une relation entre le stress et les troubles psychiatriques ou organiques?
Traitement du stress

Notes historiques

Le stress peut-il être mesuré?

Existe-t-il une relation entre le stress et les troubles psychiatriques ou organiques?

traitement

Le stress doit être évalué sous deux aspects, à savoir quantitatif (durée du stimulus stressant) et qualitatif (type d’événement stressant); en ce sens, la perte d’un membre de la famille représente évidemment un facteur de stress beaucoup plus grave que l’idée de devoir passer un examen, bien que difficile, à l’école.

Le stress constitue, dans certaines limites d’intensité et de durée, une condition tout à fait normale et utile lorsque vous devez affronter et surmonter une performance particulière, comme une compétition sportive ou une interview.

L’augmentation du stress augmente la capacité à surmonter l’obstacle, mais seulement jusqu’à un certain seuil, au-delà duquel l’augmentation de la durée et de l’intensité du stress correspond à une réduction des performances, ce qui peut conduire le sujet à l’échec plus pour surmonter l’obstacle.

Mais est-il possible de mesurer le stress?

Il existe actuellement des outils d’évaluation spécifiques, appelés escaliers, qui fournissent ce que l’on appelle scores de stress et ils évaluent également les événements stressants de la vie et leur fréquence dans la population générale. Grâce à ces questionnaires ou échelles de notation, il est possible de mesurer objectivement le phénomène de stress, en comparant différents individus.

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